Цей сайт використовує cookies. Ви можете змінити налаштування cookies у своєму браузері. Дізнатися більше.
-
Повідомлення
-
Обране
-
Увійти
Мобільний додаток BON.ua
Спробуйте наш мобільний додаток.
З ним набагато зручніше!
Осознанность или тревога (Сьюзан Орсильо, Лизабет Рёмер)
660
грн.
Купити з доставкою
Способи доставки
УкрПошта
Нова Пошта
Всем нам знакомо чувство, когда мы, переполненные тревогой (зачастую ничем неоправданной), теряем способность здраво мыслить и попадаем под абсолютный контроль эмоций. Мы редко задумываемся над тем, что такое поведение не дает нам возможности жить на полную, лишая нас всей полноты переживаний. Авторы книги "Осознанность или тревога" предлагают кардинально иной способ отношения к тревоге: принять ее, повернуться к ней, а не избегать, подружиться с ней и пригласить ее зайти в нашу жизнь, другими словами, применить навыки осознанности ко всему, что происходит с нами в жизни. Каким бы странным ни казалось на первый взгляд это предложение, но оно приносит результаты: множество примеров из жизни служат тому подтверждением. Простой, лаконичный язык изложения, множество упражнений, советов и правил делает книгу незаменимым помощником на пути к тому, чтобы начать жить осознанной жизнью.
Книга, прежде всего, будет интересна психологам, психотерапевтам, консультантам, и всем тем, кто хочет сам руководить своей жизнью, а не позволять это делать своим эмоциям.
Книга, прежде всего, будет интересна психологам, психотерапевтам, консультантам, и всем тем, кто хочет сам руководить своей жизнью, а не позволять это делать своим эмоциям.
Ключові слова
психология
личностный рост
VIP
ТОП
Пособие написано по новой методике изучения стенография и овладения навыками скоростного письма.
Излагается теория стенографии, приведены упражнения для чтения и зашифровки, справочный словарь.
Для уч...
VIP
ТОП
Губарев, Трофимова, Современный справочник школьника и студента, "БАО", 2006г, Всемирная история, История Украины, География Украины, Основы экономики, в отличном состоянии, 150грн, личная встреча, вы...
VIP
ТОП
Мальк руско-бьлгарски речник, 1974г, Влахов, в хорошем состоянии, 100грн, личная встреча, высылаю после оплаты или по безопасной сделке