Научиться быстро и из доступных продуктов готовить вкусные и полезные блюда — разве это не мечта каждого из нас?
Нехватка времени и потребность в здоровом питании постоянно бросают нам вызов.
У кого-то хватает сил преодолевать его, а другим поможет Елена Ермоленко.
В своей книге «Легко и вкусно» известная инста-блогерша собрала 55 рецептов блюд, на приготовление каждого из которых хватит 30 минут.
Вам не понадобятся экзотические или дорогие ингредиенты — все продукты можно найти в холодильнике или на полках ближайшего магазина. Предлагаемые Еленой Ермоленко блюда можно смело назвать фитнес-питанием: они низкокалорийные и содержат все необходимые для здоровья компоненты. Автор также оставляет место для творчества — предлагает свои варианты замены того или иного ингредиента и отводит на страницах книги место для ваших заметок.
Автор — Елена Ермоленко
Количество страниц — 128
Жанр — Сборники кулинарных рецептов
Обложка — Твердая
Формат — 185x240 мм
ISBN — 97*******93-448-2
Язык — Русский
#правильноепитание #зож #питание #скумбрия
#рыба #одесса #книга #книгалучшийподарок
#книгапожеланий #книгалучшийдруг
#книгавподарок
#книгарецептов #книгадлядяди
#книгадлятети #книгапожеланицнасвадьбу #лучшийподароклюбимой
#книголюб #здороваясемья
#люблюсвоюродню
#книгаперемен #книгажеланий
#киев #черноморск #люблючитать
#люблюдружитьсмозгами
#книгаручнойработы #ялюблюсвойорганизм
#мойорганизмзолото
#ячертовскихороша
#ялюбима#ястройняшка