-
Сообщения
-
Избранное
-
Войти
Мобильное приложение BON.ua
Попробуйте наше мобильное приложение.
С ним намного удобнее!
Как поладить с собственным телом (Сабина Экер)
410
грн.
Купить с доставкой
Способы доставки
УкрПошта
Нова Пошта
Каждый из нас на том или ином жизненном этапе испытывал чувство недовольства собственным телом. Нередко это недовольство основывалось не на объективных доказательствах, а на субъективном восприятии. В результате, мы становились "узниками" собственного тела, и каждый день пребывания в нем казался таким мучительным, что хотелось поскорее что-то в нем изменить. Именно для таких ситуаций и написана эта книга-пособие, с целью научить Вас ладить с собственным телом, принимать его таким, какое оно есть, и правильно распознавать его сигналы. В этом могут оказаться полезными как древние восточные методы (медитация, йога, тайцзи), так и современные техники (фокусирование, техники Александера и Фельденкрайза и т.д.). В книге приведено множество упражнений, которые легки в применении даже в нашей перегруженной делами жизни. Автор дает советы, которые окажутся полезными как в повседневной, личной жизни, так и в профессиональной.
Особенность книги - это доступная форма изложения, обилие примеров, юмор, практические рекомендации, что, несомненно, расширит аудиторию читателей: она будет интересна не только профессиональным психологам, психотерапевтам, но и всем тем, кто хотел бы чувствовать себя в своем теле как дома.
Особенность книги - это доступная форма изложения, обилие примеров, юмор, практические рекомендации, что, несомненно, расширит аудиторию читателей: она будет интересна не только профессиональным психологам, психотерапевтам, но и всем тем, кто хотел бы чувствовать себя в своем теле как дома.
Ключевые слова
психология
личностный рост
VIP
ТОП
Пособие написано по новой методике изучения стенография и овладения навыками скоростного письма.
Излагается теория стенографии, приведены упражнения для чтения и зашифровки, справочный словарь.
Для уч...
VIP
ТОП
Губарев, Трофимова, Современный справочник школьника и студента, "БАО", 2006г, Всемирная история, История Украины, География Украины, Основы экономики, в отличном состоянии, 150грн, личная встреча, вы...
VIP
ТОП
Мальк руско-бьлгарски речник, 1974г, Влахов, в хорошем состоянии, 100грн, личная встреча, высылаю после оплаты или по безопасной сделке