-
Сообщения
-
Избранное
-
Войти
Мобильное приложение BON.ua
Попробуйте наше мобильное приложение.
С ним намного удобнее!
Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему (Элизабет Уайльд МакКормик)
785
грн.
Купить с доставкой
Способы доставки
УкрПошта
Нова Пошта
Эта книга для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни. В книге использован простой разговорный язык, который помогает читателям распознать свои собственные паттерны мышления и построения отношений, лежащие в основе и усиливающие эмоциональные страдания. Они проявляются в форме депрессии, анорексии, фобий, расстройств пищевого поведения, психосоматических проблем и трудностей во взаимоотношениях. Автор показывает читателям, как следует рефлексировать над своими проблемами, идентифицировать их, останавливаться и подвергать переоценке установки, которые уже устарели. Использованные в книге упражнения, основанные на практике осознанности, направлены на то, чтобы лучше понять себя и добиться необходимых изменений.
Эта книга поможет многим людям найти свой собственный способ справляться с повседневными эмоциональными трудностями. Она также будет полезной для практикующих психотерапевтов в работе с клиентами. Она представляет собой четкое руководство, которое легко сможет применить каждый в своей собственной жизни.
Эта книга поможет многим людям найти свой собственный способ справляться с повседневными эмоциональными трудностями. Она также будет полезной для практикующих психотерапевтов в работе с клиентами. Она представляет собой четкое руководство, которое легко сможет применить каждый в своей собственной жизни.
Ключевые слова
психология
личностный рост
VIP
ТОП
Пособие написано по новой методике изучения стенография и овладения навыками скоростного письма.
Излагается теория стенографии, приведены упражнения для чтения и зашифровки, справочный словарь.
Для уч...
VIP
ТОП
Губарев, Трофимова, Современный справочник школьника и студента, "БАО", 2006г, Всемирная история, История Украины, География Украины, Основы экономики, в отличном состоянии, 150грн, личная встреча, вы...
VIP
ТОП
Мальк руско-бьлгарски речник, 1974г, Влахов, в хорошем состоянии, 100грн, личная встреча, высылаю после оплаты или по безопасной сделке