-
Сообщения
-
Избранное
-
Войти
Мобильное приложение BON.ua
Попробуйте наше мобильное приложение.
С ним намного удобнее!
Технологии психической саморегуляции (А.О. Прохоров)
750
грн.
Купить с доставкой
Способы доставки
УкрПошта
Нова Пошта
В книге приведен обзор концепций и взглядов исследователей на механизмы саморегуляции, начиная от биологических теорий, заканчивая психологическими концепциями саморегуляции состояний. Автор рассматривает основные технологии и методы саморегуляции, регуляцию стрессовых состояний, приводит рекомендации по саморегуляции в течение обычного дня, по профилактике утомления и бессонницы, страхов и тревоги, по обучению навыкам саморегуляции. В книге представлены методики по диагностике способностей к саморегуляции.
Книга задумана в помощь не только для студентов, магистрантов и аспирантов, обучающихся по психологическим специальностям, но и для широкой аудитории читателей, для всех тех, кто интересуется саморегуляцией, испытывает в ней потребность и хотел бы ею овладеть.
Книга задумана в помощь не только для студентов, магистрантов и аспирантов, обучающихся по психологическим специальностям, но и для широкой аудитории читателей, для всех тех, кто интересуется саморегуляцией, испытывает в ней потребность и хотел бы ею овладеть.
Ключевые слова
психология
личностный рост
VIP
ТОП
Пособие написано по новой методике изучения стенография и овладения навыками скоростного письма.
Излагается теория стенографии, приведены упражнения для чтения и зашифровки, справочный словарь.
Для уч...
VIP
ТОП
Губарев, Трофимова, Современный справочник школьника и студента, "БАО", 2006г, Всемирная история, История Украины, География Украины, Основы экономики, в отличном состоянии, 150грн, личная встреча, вы...
VIP
ТОП
Мальк руско-бьлгарски речник, 1974г, Влахов, в хорошем состоянии, 100грн, личная встреча, высылаю после оплаты или по безопасной сделке