Психолог по отношениям

С чем работаю:

повторяющиеся конфликты, ощущение мы снова в той же ловушке
ревность, измена, утрата доверия
расставание, развод, невозможность отпустить
созависимость, сложности с границами
страх близости, боязнь быть отвергнутым, одиночество
сценарии из прошлого, которые мешают строить настоящее

Как проходит терапия
1. Первая встреча - знакомство и формулировка вашего запроса.
2. Вместе замечаем скрытые паттерны и их корни.
3. Создаём план изменений: шаги, навыки, практики.
4. Поддержка между сессиями: вы не остаетесь один на один со своими процессами.

Что меняется

появляется понимание, почему всё повторяется именно так
старые автоматические реакции сменяются осознанным выбором
формируются здоровые границы и новый способ разговаривать
снижается тревога, становится больше тепла и близости

Формат

Онлайн. Индивидуальные и парные консультации (50-60 минут).
Ритм работы подбираем вместе. Конфиденциальность и бережность всегда.

Чтобы начать, свяжитесь со мной - определим время и дату нашей первой встречи и я пришлю небольшую памятку, которая поможет к ней подготовиться.