С чем работаю:
— повторяющиеся конфликты, ощущение «мы снова в той же ловушке»
— ревность, измена, утрата доверия
— расставание, развод, невозможность отпустить
— созависимость, сложности с границами
— страх близости, боязнь быть отвергнутым, одиночество
— сценарии из прошлого, которые мешают строить настоящее
Как проходит терапия
1. Первая встреча — знакомство и формулировка вашего запроса.
2. Вместе замечаем скрытые паттерны и их корни.
3. Создаём план изменений: шаги, навыки, практики.
4. Поддержка между сессиями — вы не остаетесь один на один со своими процессами.
Что меняется
— появляется понимание, почему всё повторяется именно так
— старые автоматические реакции сменяются осознанным выбором
— формируются здоровые границы и новый способ разговаривать
— снижается тревога, становится больше тепла и близости
Формат
Онлайн. Индивидуальные и парные консультации (50–60 минут).
Ритм работы подбираем вместе. Конфиденциальность и бережность — всегда.
Чтобы начать, свяжитесь со мной — определим время и дату нашей первой встречи и я пришлю небольшую памятку, которая поможет к ней подготовиться.
